高談戯笑を禁ず

お寺に行きました。

お寺では、一般的に

喋ったり笑ったりしちゃダメな場所なのです。

よく喋る私には

黙ること

はとっても大事なこと。

ここの所、週1ヨガに通ってるんですがヨガ中は殆ど喋りません。

この喋らない時間が私を成長させます。

何かメッセージある？

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