カラダを使う

今日も1日お疲れさまです(^-^)

さて、明日からはジムでのスタジオトレーニングが新しい振り付けでのトレーニングになります

いつもこの時期寝る時間が短くなる(._.)

早いうちに少しずつしていけば良いんですが、いつも一気に全部覚えようとするのでパニックです笑

でも、新しいことを覚える時は、やはりカラダを使って頭の想像だけでなく実際に動いてあげたほうが幾分早く覚えられるし、カラダに染み付いてくれます♪

それに何度助けられたか笑

なので今日も今から少し動いて、明日成功させれるように頑張りまーす(^o^)/