土曜日（サイレント柔術）

今日は墨田区総合体育館を利用してサイレント柔術の練習！

首投げ、膝突き一本背負い、草刈、デラ巴、踵返し等の投げ技の練習をやりました。

明日は午前10時半からアウルスポーツジムで柔術練習やります。

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江東区住吉駅から30秒の所にあるアウルスポーツジムをお借りして

ブラジリアン柔術とサンボを練習してます。

日本ブラジリアン連盟加盟団体　サイレント柔術

日本サンボ連盟公認の墨田サンボクラブ

★初心者歓迎です。楽しく練習できる人を募集してます。

連絡先は

sumidasanbo1@yahoo.co.jp

その他、キックボクシングサークル住吉としても活動してます。

MMA（総合格闘技）の動きを使ったエクササイズを行ってます。