花粉症に悩まされる in tokyo
2017.06.05 00:20
どうも〜花粉症のヨシダトオイです！！
わたしはもともと花粉症なのですが
東京の花粉はとてつもなく最強でした、、
目は痒いし鼻水は止まらない。
そんな生活を緩和してくれたもの
そう。
ヨーグルトです
ヨーグルトには花粉症の原因であるlgE抗体の活動を抑制する働きがあるそうです！
ありがたいですね〜
ヨーグルトはアレルギー症状にも有効なのです！※りんごアレルギーですが一緒に食べると発症しませんでした！
そんなこんなで最強の食べ物ヨーグルト！
みなさんも朝食のメニューに取り入れてみてわ！