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✨ 今日の1頁📕 ✨

左右の肩の 高さの違い(⊙_◎)

2017.07.01 13:01

最近、レッスン時に

とっても 気になる

左右の肩の 高さの違い(๑¯ω¯๑💧)アリャ?


原因は、一つでは 無いだろうけど...

やっぱり 骨盤の歪みからくるのが

大きいんじゃないかと思うのです(^▽^;)

という事で、今回は 骨盤を

自分で 矯正できる🎶エクササイズを

取り入れました(。•̀ -)و ̑̑✧


まぁまぁ キツいですが💧(*0*;)

皆と一緒なら 頑張れちゃう~🎶

ウォーキングレッスンですが...

ウォーキングだけではありません🎶


気になる所は 筋トレします

(*бUб)ウフッ♬


最近、急速に 進んできた

老...|||||/( ̄ロ ̄;)\|||||||ガ-ン


瞼が 下がってきたり...

おデコの シワも❔❔❔


目と瞼の 筋トレも(。•̀ -)و ̑̑✧


そして 顎のタルミ(;:´°;Д;°`:;)

お口周り&首&胸も

筋トレだーい!!!


まだ 間に合う!今なら 間に合う!

そう 信じて(๑✦ˑ̫✦)✨キリッ

あっ!目で 思い出しましたが♪


最近 販売された コンタクトレンズが

ペッタンコなのよね(๑°ㅁ°๑)‼ウソ?


開けたら フラットな状態から

プクーッと レンズの形に!


技術の進歩を 感じずには

いられないほどの 衝撃 💥💥💥


そう言えば、空飛ぶ車とか

洗濯物を 畳む所まで やってくれる

洗濯機とか...


近い将来に 現実のモノになるとか

言ってたけど…

あと、十年先...二十年先...

どんな 世界に なるのかなぁ~


長生きして 見てみたい゚・*:.。.*.:*・゚.:*・゚*

そんな事を 考えながら

夜を 楽しんでおります🌙💕


今週も お疲れ様でした❀❀.

良い 週末を.。゚+.(*''*)゚+.゚