グータラ助産師 朝活のすすめ
2017.07.02 01:25
いやあー。
お腹の人の成長とともに🎏🎏🎏
😥苦しくなってきましたね。
これまた、この蒸し暑さ🌀☀🌀☀に。
本来、氷女❄も。
急激な気候の変化についていけてません😣💦
そんな高齢妊婦ですが。
一日の中で、わりかし朝だけは動けます。
朝はまだ涼しい⛲ってのもあるのですが。
骨盤ってね。
日内変動をしてて。
☀朝は夕方に比べるとしまっているんです。
そんな加減もあって。
妊婦特有のマイナートラブルが少なくて、身軽に動けます！
グータラ😪助産師とはいえ。
主婦として母親として。
やらなければならないことは。
山のようにありまして🙎
それらを朝にしてしまうのです！
そして。
昼過ぎから。
昼寝☀😪💤
骨盤が開くと、眠たくなるんです。
その自然現象に逆らわないのが鉄則😁
そして。
子どもたちが帰ってきたら、朝に用意をしていた夕食の準備（途中段階）をソファーで横になりながら、子どもたちに指示をだし👄、仕上げるのです😁
そして。
９時には就寝。
真夜中にトイレに起こされることも考慮してさっさと寝ちまう！
そんな日課を過ごしております！