スーパーモデル、ハイディ・クルムのスムージーダイエット

　スーパーモデルのハイディ・クルムは現在40代で、4児の母でもあります。特別なことはしていないと本人は語っていますが、スレンダーな体型をキープしています。 　

　ヘルシーな食事とワークアウトのほかに、毎朝フレッシュなフルーツと野菜だけで作るスムージーを飲んでいるのが美の秘訣のようです。 　

　食物繊維とビタミンなどの栄養素がたっぷりなスムージーは、日本の芸能人にも大人気です。