夏待ち遠しくなるこのサントラで、背中トレ。

こんにちは!

ピラティスインストラクター金原晴香です♪

今日のBGMはこちら。

夏を待ち遠しく思いながら、大好きなドラマのサントラで、トレーニング。

好きな曲を聴きながら動くと、動きも乗ってきます٩( ᐛ )و

本日、スタジオスタッフさんたちとのランチ会。

シンガポール料理ブッフェ。

食べ過ぎちゃったから、ちょいとテンション上げて少しきつめのトレーニング。

浅草橋のスタジオのスタッフは濃いメンツが多い。

筋肉の話から始まり、好きなアイドルのプレゼンで締まった今日のランチ会。

そんな面白スタッフがいるスタジオは浅草橋駅出てすぐです。

スタジオブログのテーマは、背中。

見えない分きになる所よねん。

ピラティスインストラクター♪金♪

【活動状況】

※ヨガ&セラピースタジオ マリーチ

https://www.yoga-marici.com/

住所:東京都北区赤羽1-11-12　河内（かわち）ビル 2F

 電話番号:０３-６３５６-６４４０

《マットグループレッスン》

水曜 10:00〜11:00

"ストレッチ&ベーシックピラティス"

《マットプライベートレッスン》

根本的に身体を変えたい方、じっくり丁寧に、健やかな体へと導いていきます。

(ご予約時、担当インストラクターHARUKAとお申し付けください)

※ピラティススタジオLIBPLUS

http://lib-pilates.com/

住所：東京都台東区浅草橋1-22-3 FIVE-i 2階

電話番号：03-5829-8365

《マシンプライベートレッスン》

ピラティスマシンを使いながら、より効果的に身体を変えていきます。

火曜、金曜 18:00〜22:00

土曜 10:00〜19:00

身体作りにご興味がある方、こちらもご覧ください。

ピラティススタジオLIBPLUSのブログ

http://ameblo.jp/lib-plus/

加圧スタジオLibのブログ

http://liblib.jugem.jp/