2017年7月3日糖質オフ夕食

ゴーヤチャンプルに、牛刺身。

ゴーヤに豚に豆腐にスパムに卵って、最強の栄養素だと思う。そー思う。

黒毛和牛の刺身。

ホースラディッシュが合うーーー。

海老ときゅうりのぬた合え。

厚揚げと小松菜の煮物。