ビーチヨガは蒸し暑さも楽しめる！

今朝の湿度max!笑

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Uttanasanaで下を向くと、マットに汗がボトボトw

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暑さっぷりにワッハッハと笑いながら、その暑さを楽しみました^ ^

Savasanaの頃には、風が吹き始め、ほてった体が落ち着き、一際大きくなった波の音に、心身ともに洗われていくようでした。

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あああ〜スッキリ！！！

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ヨガ後の #yogitea もペパーミント！最高！

ヨガ後の #treepose 。私の太ももに寄りかかってバランスをとってるりえさんにツッコミを入れてるの図😂

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#逗子海岸 

#ビーチヨガ 

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#海の家 

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#ビーチヨガを日常に 

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#梅雨の過ごし方 

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