帰ってきたFoam Roller !!
2017.07.05 11:00
皆さんこんばんは!スタッフの岡田です♪(´∪`●)ゝ
今日はアイテム紹介です!
とはいってもタイトル通り新アイテムと言うよりかは復活です(・ω・)ノ
以前の製品が破損したのを機にフォームローラーの中で定評のある
GRID FORM ROLLERを購入しました!
しかも今回は長いタイプのGRID2と硬質タイプのGRID Xの2種類をご用意。
目的や好みに応じて使い分けていただけます。
このローラーには色んな効果がございます!
・リンパの流れや血液の循環の促進
・関節可動域が広がる
・正しい姿勢に近づける
・パフォーマンス向上
・トレーニング効果の向上
・筋肉が柔らかくなる
詳しい使い方はこちらから↓
http://triggerpoint.jp/how-to/grid/
運動前や運動後のストレッチやマッサージに是非使ってやってください♪