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MIZUKI YOGA 🌿千葉県 柏市 我孫子市 にて女性の為の小さなヨガクラスを開講をしております。🌿

今の自分を認める。言葉を整える。

2021.12.12 12:53

「今日も出来ることをやりきった。😉」

自分を認めてあげる声がけをしてみる。🙂🌿(心の中でも。)

𓂅❄︎❅❆❄︎❅❆❄︎❅❆

最近、年末を心地よく過ごす為に出来ることを考えております。

慌ただしく感じてしまったり、今年の後悔、不満にも目が向きがちなこの時期、

それだけじゃないですよね。

それぞれが精一杯頑張れたこと今年も沢山ありました。🌿

なので、

言葉を整える。心は聞いてるから、

心を味方につける言葉や言い方に変えてみる。😌

今の自分を認め、労る声がけをする。🌿

そうして12月を心地よく過ごせるように。

そりゃ くそーーっっ!🤬って思うこともありますが、その後落ち着いてから整えていけば良いと思ってます。😙✨

私は完璧じゃないので、そのくらいの気持ちです。😌

今日も、今週も無事やりきりました。😌🌿

今週もありがとうございました。☺️❤️

先週の金曜日のクラスのあとは、

ボンベイ本店で久しぶりにビーフカレーを食べて帰りました。😊♥️


和牛のコクと旨味、、この時期にぴったり。🎄♥️

おいしくいただけることに感謝をして。☺️✨