いつもだれか繋がっている

こんばんは。

暑いですねえ。

今日は週に一回のフェルデンクライスレッスンに行ってきました。

　メンバーの入れ替わりがあったものの、ほぼ同じメンバーで

10年以上続いています。

なんと最高齢は88歳！！

　メンバーの中では43歳の私が最年少、人生の先輩方と毎週レッスン前に

ニュースや天気、一週間にあったことを話しをするのも楽しみの一つになっています。

皆さん年齢には関わらず、お互いの意見を聞き、自分自身の感じたことも正直に話される。

　お互い刺激を与え、またもらいながら次の週にスタートです。

私たちは日々、繋がりお互い影響し合っています。

ですが、たまには相手のペースに引き込まれ、自分本来の行動や発言ができなかったり、

またそのことでストレスを感じたり、疲れたりしてしまうことがありますよね。

　やはり、まずは自分を整えることが他人との関係を良好に保てる一歩だなあ、と思うわけです。