久々に本気になる時期がきました

というか毎年この時期は減量ですね

こんばんわ減量したい美容師鍋嶋です

周りの美容師さんはみんな痩せてすごい

尊敬しかないです

元祖糖質制限美容師はどこいった？

いや乗っかっただけか？

体重を落とすメインより僕は体脂肪を落としたい願望強めで筋トレをしているわけですが

（今のジムで体脂肪を落とす重要さを痛感して）

トレーナー達は体重はあるんだけどみんなバキバキでまたまた尊敬である

そんな僕は？？

永遠の1パックにはなりたくない

そんな気持ちでいるわけですが

一言言えるのが夏間に合わない！！！

なので二ヶ月めやすで

体脂肪16%

小声で15%以下と言いたいところだけどきついwww

地道に頑張っていきます

もう既に飽きたw