便秘対策

おはようございます。

九州の皆さん大丈夫でしょうか😰

被害が拡大しませんように。

さて、さて、こちらに写しましたものは

お通じ対策ドリンク‼︎ ここ最近、自分の身体の頑固さに参っております。(´+ω+｀) 最近はネットで色々調べられるから便利なもんだ！

で、手軽に出来る特製ドリンクを作って飲む事にしました。

500㎖のミネラルウォーターと

レモン🍋1個

ヒマラヤ岩塩を小さじ1

一度に入る容器が無くて敢え無く分割

結局、味見で少し飲んだから

一つにまとめられたんですけど(^^;;

 で、お味ですが…

しっ…しょっぱい！！！

 実は私、ソルティ〇〇とかいう塩入り系飲料

苦手でして(´-ω-｀) ちょっとキツイ…。

でも、これでお通じ良くなるなら( ；∀；) 

だって乳酸菌も食物繊維も散々摂ったのに

全然効果無いんだもん。

問題は…

これを作って30分以内に

できるだけ

飲む事。

もー既に30分以上経過…

とりあえず、会社着くまでの間に飲み干します(ง๑ •̀_•́)ง