空き家のＢＡＳＥワーク

「余白」を感じる静かな朝活として

6月より始まった

「空き家のＢＡＳＥワーク」

 内容は呼吸法と瞑想の90分クラス。 

呼吸法と瞑想を通して、思考の「余白」

呼吸の「余白」を感じてもらいたい。

 「　　」がココロの余裕に繋がり、

自分に・他者に広がればいいなーと

思っていました。 …が！

想いが強かったようで構成に「余白」がなく、詰まっていたようです。

  ついついやってしまうんだよな・・・と反省。

 Popな感じでいいんじゃないか、俺。

 次回、おそらくpopであろう空き家のBASEワークは 

 8月6日（日）7：00～ 

 待ってるよー！

 同日6日の11：00～　

空き家ベースで…