ダイエット格言

【隠れ肥満さんのダイエット 痩せないのはほんの少しのダイエットの勘違い！】

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今までの経験上、ちょっとした勘違いを正してあげるだけで、隠れ肥満さんはすすすすっと体脂肪率が下がります。

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【お知らせ】

インナーチャイルドダイエット講座開催決定！詳しくは自己紹介欄のブログにて。

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隠れ肥満の方は筋肉をできるだけ減らさないように食事の栄養バランスが大事！ダイエットシートはこちらからダウンロード出来ます。ご活用ください

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