「ローフード」ダイエット

　アマンダ・セイフライド：ローフード 　

　女優のアマンダ・セイフライドは、食材が加工されていない生の状態で摂取する食生活「ローフード・ダイエットを行い、体型をキープしています。 　

　加熱前の食べ物を摂ることで体内に酵素を多く摂取できます。 　

　また並行してカロリー制限も厳しく課しているようで、アマンダは雑誌の取材に対し、「最悪よ！昨日のランチはなんだと思う？ほうれん草だけよ！」と不満をぶちまけた事こともあります。