喉が痛む時には是非お茶を(^^)/
2017.07.06 10:57
一昨日あたりから喉に違和感が…
自分は元々、幼少期から扁桃腺が弱くて、
今でも年に数回、食べるのも億劫になるくらい扁桃腺が腫れてしまいます😖
一昨日は違和感だけでしたが、
昨日の昼過ぎから違和感から痛みに変わってきて
少し腫れていました。。
長年、喉の痛みと付き合って来たので大体わかるのですが、
この感じだと、次の日にはもっと腫れて痛くなる。。。
そこで、昨日、
食前と食後に煎茶をがぶ飲み、
そのあとほうじ茶も飲んで、
寝る前に余った分でうがいをしたら、、、
だいぶ良くなりました＼(^o^)／笑
緑茶に含まれるカテキンには殺菌効果があり、
風邪・インフルエンザ予防にはもちろん、喉のケアにも効果があります！
それだけでなく、
これも緑茶に豊富に含まれている「ビタミンC」には、
喉の粘膜を修復させる効果があって、
お茶は喉にも良い飲み物なんですね٩( 'ω’ )و
緑茶だけでなく、紅茶でも同じ効果が得られます( ´ ▽ ` )ﾉ
喉が枯れたりした時にも効果があるので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか＾＾