Salon de Anman のブログ

スタッフもダイエット⁈

2017.07.06 05:00

こんにちは♪

サロン・ド・アンマン、スタッフの西脇です^_^


以前アップされた記事で、ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、スタッフもそれぞれ、体重管理やボディメイキングについて身をもって実践中です‼︎‼︎


身長も体型も、そして気になる部分もバラバラなのですが、私の場合は…


「下半身太り」(>_<)


学生時代運動部で鍛え上げられた、立派なふくらはぎと太ももが、もう15年近く運動から離れ、カチカチの脂肪へと変わった、最悪な状態です。。


逆に上半身は、加齢と産後の授乳で、デコルテが痩せてきました(^_^;)

なので、余計に下半身のボリュームが目立ちます。


なかなか、ゆっくりマシンを当てる時間が取れないので効果は緩やかですが、キャビテーションとRF、吸引の効果で、始めた頃に比べてお肉が柔らかくなってきましたよ♪


そして、浮腫を放置しないことで、新たにつく脂肪を避ける事ができています‼︎


これからもダイエットやボディメイキングは続けていきますので、みなさんも一緒に身体の変化を楽しみましょうね♪