ダイエット🙅🍰🙅🍖🙅🍔

先月中旬から本格的にダイエット

始めました🍽

朝はグラノーラ

お昼はお弁当でがっつり

夜は中華クラゲか食べない

糖質オフダイエット

1日の摂取kcalは1600までと

決めて計算して食事をしています👼🌱

(今1番チョコ食べたい(۶ૈ ᵒ̌ Дᵒ̌)۶ૈ=͟͟͞͞ 🍫)

火曜日はホットヨガを2レッスン(2時間)

時々エステで

リンパマッサージでデトックス！！！

今月で6㌔は落としたい😢😢😢😢

地道に頑張ります🙆🏼🌼

食べたらすぐ寝たいよーぅ↓

ゆでたまごでした🐤