健康美な身体 ORP視点 ①

すっかりブログの更新が滞ってしまっていたこの頃^^;

実はこの間にも、新たな動きがありました！めちゃめちゃ楽しみなんです。そちらも追々紹介していこうと思っています♡

さて、私はデトックスサロンを切り盛りしている傍ら、実は（社）電位技術研究所の特任研究員として、酸化と還元の窓口から見るスキンケア、ボディケアの紹介もさせていただいております┏○ﾍﾟｺｯ

私たちの健康をはかる一つの窓口として、｢酸化と還元」を知ると、健康にとって何が大切なのかとてもシンプルに理解することができます。

酸化と還元というと、少しこむずかしいでしょうか。。

「酸化」とは、言い換えると老化や劣化です。「還元」は、元に戻すとか若返りなどと表現できます。

私達は生きるために絶えず酸素をカラダに取り入れています。酸素が無ければ生きてはいけないわけですが、そのうちの数パーセントが「活性酸素」となり、これが、私たちの健康を脅かすのです。(活性酸素の全てがカラダに悪影響を及ぼすわけではありません。そのうちの一部です。)

この活性酸素を体外に排出するシステム、私たちのカラダにはちゃんと備わってはいるものの、現代では、様々な影響により、排出しきれなくカラダに溜まってしまう環境にあるのです。

これが、体調不良の原因になり、慢性的な疲れ、冷え、便秘、むくみ、お肌でいうと、シミ、しわ、たるみなと様々なトラブルの元となってしまいます。

そこで重要なのが「還元」すること。巷では、活性酸素には抗酸化物質SOD (Q10やリコピン、アントシアニンなど)を取り入れることで酸化を防ぎましょう。ということがだいぶ前から言われています。

「還元」はそれをもっと積極的に、1歩踏み込んだアプローチです。

「酸化を防ぐ」のではなく、「酸化を還元する」のです。カラダにとって有害な働きのものを無害化する積極的な考え方です。

この「酸化と還元」の指標として、わかりやすく表現しているのがORP(酸化還元電位)というものです。この見方についてはまた後ほどブログにて紹介しますが、還元を示す電位のものを積極的に取り入れることで、体が無害化されていきます。

では、いったいこれは何なのか。

今、世間でかなり騒がれ、ブームになっているのが「水素」です。(そろそろ下火になってるけど 笑)水素関連の商品が溢れかえっていますね^^*

何故、「水素」がいいのでしょうか。水素は地球上でいちばんの還元作用を示します。なので、確かに水素は凄いのです！でも、この水素、とても軽くてスグに抜けてしまうという特徴。なので、安定しないのです。そういう訳で水素は効かないなどといわれる所以でもあります 笑 。

この特徴を知った上で、水素関連商品を選ぶのがいいですね^^*

水素関連商品以外にも高い還元作用を及ぼすものは沢山あります。それは自然のお恵みのなかに^^*

ちょっと長くなってしまったので、次回へと続きとさせていただきます 笑

カラダを還元することで、健康美を叶えること、そして、その実例を踏まえてご紹介していきますね！