暑い日の運動不足対策♪

こんにちは 大森駅前店 鈴森です

今日は七夕ですね(^_^)

夜も晴れて天の川が見れるといいですね(^o^)

最近 暑い日が続いていますね

暑いと外に出ようと言う気持ちが削がれます

ただ外に出ず動かないでいると運動不足になり

筋力が落ち、体調を崩しやすくなります

ラクナールを使えば

手軽にストレッチが出来ます♪

着けてるだけで体幹を鍛えられるので便利♪

気になったらいつでもご相談下さい。

足道楽 大森駅前店