ピラティスの先輩からのパワー注入。

こんにちは!

ピラティスインストラクター金原晴香です♪

Pilates Japan の先輩のお家で、練習会。

ミッチーさん

すごいんです。

60歳を過ぎてから、

自分の身体が変わったピラティス

の養成コースに行き、ピラティスインストラクターの道へ。

とっても明るくて面白い。

でも、そのように変わったのはピラティスのおかげ。

ともおっしゃっておりました。

本当にそう、

ピラティスは身体だけでなく、心も考え方も変わります。

だから好きなんです♪( ´▽｀)

美味しいお抹茶を頂き、夏の暑さに備えて、カテキン摂取。

頭も身体も爽快(๑˃̵ᴗ˂̵)

明日は、浅草橋のスタジオで、

朝ピラティス

行います。

会員様限定のグループレッスンとなりますが、少人数でしっかりじっくり。

こんな様子で、行わせて頂いてます。

ピラティスインストラクター♪金♪

【活動状況】

※ヨガ&セラピースタジオ マリーチ

https://www.yoga-marici.com/

住所:東京都北区赤羽1-11-12　河内（かわち）ビル 2F

 電話番号:０３-６３５６-６４４０

《マットグループレッスン》

水曜 10:00〜11:00

"ストレッチ&ベーシックピラティス"

《マットプライベートレッスン》

根本的に身体を変えたい方、じっくり丁寧に、健やかな体へと導いていきます。

(ご予約時、担当インストラクターHARUKAとお申し付けください)

※ピラティススタジオLIBPLUS

http://lib-pilates.com/

住所：東京都台東区浅草橋1-22-3 FIVE-i 2階

電話番号：03-5829-8365

《マシンプライベートレッスン》

ピラティスマシンを使いながら、より効果的に身体を変えていきます。

火曜、金曜 18:00〜22:00

土曜 10:00〜19:00

身体作りにご興味がある方、こちらもご覧ください。

ピラティススタジオLIBPLUSのブログ

http://ameblo.jp/lib-plus/

加圧スタジオLibのブログ

http://liblib.jugem.jp/