心の運動してますか? 2021.12.12 23:09 身体に意識を向ける 受動的な心の運動、人に動かされる心の運動ではなく、自分の身一つでできる心の運動です。それができれば、ワザワザ綺麗な景色を見に行く必要すらありません。