フランクリンメソッドWSを受講しました^ ^

昨日は長崎初開催の

フランクリンメソッドワークショップへ❣️

なんと長崎で対面クラスでした🙌✨✨

⁡

座学の解剖学ではなく

実際に骨を触ったり

体を動かしながら身体の仕組みを学ぶ

フランクリンメソッド🧐✍️

⁡

骨盤がテーマでしたので

「骨盤はなんであるの❓」

「骨盤底筋はなんであるの❓」

そんなところからはじまり🤔

楽しく学んできました。

今朝のオンラインピラティスでは

早速学んだことをお伝えしていきました💻

明日は頭蓋骨の勉強会に出ますので、

フェイスエクササイズやピラティスに

還元していきたいと思います✨

オンラインでも暑苦しいレッスンをしております笑

ご興味がある方、お気軽にメニューのCONTACTよりお問い合わせ下さい💌✨