7月のスケジュールについて
いよいよ夏本番！
博多の街も山笠一色になりました。
私の近況は、最近ご縁があって外国のご夫婦にPilatesを教えています。
久しぶりに飛び交う英語にとまどいつつ、
どうやってこの楽しさを伝えるか、日々模索中です。
そんなこんなで頭と身体がパンクしています・笑
40代になって始めての夏。
なんだか体調もいつもとは違いますね(^^;
そんな時は薬膳料理とアロマとピラティス＆YOGAで調整！
元気に夏を乗り越えて、良い歳の取り方を一緒に探しましょう♪
＜＜グループクラス＞＞
■Body Work Studio LASALAS
毎週火曜 19:30-21:00(90分) Pitatesクラス@el_nido
第週土曜 8:00- 9:15(75分) 朝☆YOGAクラス@薬院
毎週土曜 14:00-15:30(90分) ハタ・ヨガクラス@薬院
第週土曜 16:00-17:30(90分) Pitatesクラス@薬院
毎週日曜 8:00- 9:15(75分) 朝☆YOGAクラス@薬院
毎週日曜 10:30-12:00(90分) Pitatesクラス@el_nido
LASALASの7月のスケジュール詳細はこちら！
↓
■朝日カルチャーセンター福岡
https://www.asahiculture.jp/fukuoka
○シニアのためのピラティス入門 ←NEW!!
7月 7日(金) 15:30-17:00(90分)
7月21日(金) 15:30-17:00(90分)
○お勤め帰りのピラティス入門
7月 7日(金) 19:00-20:30(90分)
7月21日(金) 19:00-20:30(90分)
■スタジオ ル・レーヴ
○ボディリセットピラティス
毎週木曜 19:30～20:30(60分)
■新宮YOGA＆Pilates
○カラダメンテナンスヨガ ＠パークシティ新宮
7月1日 11:00～12:30(90分)
○ピラティス ＠湊坂公民館
未定
＜＜プライベートセッション＞＞
グループクラスの他、Lasalas＆’el nido’＆福岡市内の自宅にて、
プラーベートレッスンやアロマタッチトリートメント、
皆様のお宅や会社にお伺いし、プライベート＆グループレッスン、etc・・・
ご要望に合わせて承っております。
お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせは下記コメント欄に連絡先と合わせてご記入ください。
□■□ プライベートメニュー □■□
■マットピラティス
■コア・インテリジェンス
■マシンピラティス ←＠千早スタジオとなります。
■ハタ・ヨガ
■リストラティブヨガ
■アロマタッチ
※予約可能時間の目安
毎週月曜 18:00以降
毎週火曜 21:00以降
毎週水曜 21:00以降
第2・第4金曜 18:00以降
第週土曜 10:00～14:00 18:00以降
毎週日曜 13:00以降