ボディスクラブソルト作りました。

踵によさそうなボディスクラブソルト作りました。

材料はこちら。

左からスクラブ用ソルト、オリーブ油、セロリシード、モンモリオナイト。

塩大さじ1、オリーブ油大さじ1、モンモリオナイト大さじ1をよく混ぜ、セロリシードを2滴入れてさらに混ぜたら出来上がり。

しっとりした使い心地です。

香りもいい。

ここの所の暑さと、エアコンと、加齢と、諸々で身体の中で温度調整が難しくなっている気がします。

暑いし冷えてるし大変。朝起きたとき、足の裏が痛いし。

試しに昨日今日と、起きる前に布団の中で、ストレッチしてみました。足をブラブラしたり回したり、簡単なものです。

足の裏、痛くないです♪お試しあれ。

今日はゆっくりお風呂に入りましょう。スクラブ作ったし。(#^.^#)