マドンナの「マクロビオティックダイエット」

　50代をむかえてもなお精力的に活躍するクイーン・オブ・ポップ、マドンナ。 　

　彼女が長年ハマっているのがマクロビオティック式食事です。自分と子どもたちの料理を作る日本人のマクロビ専用シェフも雇っていたほど。 　

　全粒穀物を主食とし、旬の野菜をたっぷりいただくのが基本で動物性のものは避け、たんぱく質は豆類を中心に摂ります。