7月のフィトセラピー教室「汗ばむ季節のハーブ活用法」レッスン風景

7/9(日)のフィトセラピー ハーブ&アロマ教室が終了しました。

こちらはレッスンの模様です。

場所は武蔵小山にある多目的スペース「スクエア荏原」さん

今回のテーマは「汗ばむ季節のハーブ活用法」🌿

夏のヘアケアや汗対策に良いハーブとアロマについてお話しました。

単品ハーブのお話はミント

フレッシュハーブは自宅にあった3種類のミントです

アップルミント

スペアミント

パイナップルミント

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ウェルカムドリンクはハイビスカスで作ったアグアデハマイカ🌿クエン酸豊富で毎年夏に作るハイビスカスジュースです😊

ペパーミントを始めとしたミントのお話の後は

ヘアケア、汗ケアによいハーブやアロマのご紹介

レッスン中にお出しした

2杯目はグレープフルーツとジュニパーのコーディアル🌿ほんのり苦味があり夏向けのさっぱりしたもの

適度に食欲を押さえたり、むくみを解消する組み合わせ

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手作り体験は今回3品

どんどん作っていきます

まずは『ハーバルシャンプー』

中性の無香料シャンプーに

椿油とアロマオイルを加えて作る

二層シャンプー

椿油の効果で髪がしなやかになります

続いて

『ミントとローズマリーのヘア&ヘッドローション』

携帯用スプレーに入れて

外出時も使えるように

最後は

『デオドラントパウダー』を作りました

アロマオイルを使う簡単バージョンです

コーンスターチ、カオリン、重曹を混ぜたら

デオドラントの効能も考えながらアロマオイル選び

ラベンダー、ティートゥリーに加え、

クロモジや柑橘系の香りが人気でした

3品共出来上がりました

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実習終了後は本日のヘアケア トピックスで出て来たフィーバーフューのお茶と

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森のテーブルさんの「オレンジフラワーとはちみつ」バームクーヘンでティータイム☕️

豆腐やうかいの吹き寄せも添えて🍪

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お土産は

Aranjiaオリジナルブレンド「Mint & Green tea」をお渡しして💛

ホットでもアイスでもよい夏向けブレンドです。水出しするとカフェインが少なくなり、ミントがまろやかになります。

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本日はありがとうございました。