遺伝子検査を受けてみた①〜あいうべ体操〜

先日受けたセミナーの特典として、遺伝子検査を受けられるということで、今日行ってきました。

どんなことをやるのかも良く分からずとにかく行ってみようと、ドキドキしながらクリニックに行ってみました。

品川にある、高輪和合クリニック🏥

先進医療と伝統医療の和合ということで、アーユルヴェーダも取り入れた治療を行なっているようです。

今日受けた検査は、口腔内のチェック、電流を流して全身の機能のチェック、唾液による酸化状態のチェック、髪の毛での遺伝子検査、抗体検査など、たくさんの検査をしてもらいました。

どんどん進んでいくので、何を調べられてるのか、もちろんちゃんと説明してもらいましたがついていけてません笑

まだ結果が出てないものもありますが、すぐに出たものは・・。

すごく悪くはないけど、良くはない😭という結果でした。

歯科もあるところなので、口腔チェックはかなりしっかりとやっていただきました。

1年近くは歯医者さんへ行っていなかったので、さすがに少し着色が・・。でも、歯磨きはちゃんとできてて虫歯はないですと言ってもらえて良かったです。

ただ、『口唇閉鎖力が弱い』と。初めて聞いた口唇閉鎖力とは、文字通りくちびるを閉じる力のようです。

その力が弱ると

①前歯が出てきたり歯並びが悪くなる

②口が開いて乾燥し、虫歯や歯周病になりやすくなる

③喉や扁桃周辺まで乾燥し、風邪やアレルギー性疾患などのリスクが高まる

マスク生活になり、表情筋が弱り顔のたるみが出てくるなどは良く言われますが、一緒に

くちびるの力が弱っている人も増えているらしいです。

そんな私も平均よりちょっと下でした。

毎日やってくださいと言われたのが

『あいうべ体操』

口を大きく、あ〜、い〜、う〜、べ〜と動かします。できるだけ大げさにべ〜ではしっかり舌を外に出して、一日30回。

やってみるとかなり顔が疲れます。

お口の問題だけでなく、アレルギー性疾患、便秘、顔のむくみなどの改善も期待できるらしいです。

私も今日からの日課にしてみます。

これを読んだ方も是非一緒にやってみてください。

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