まずは身体の軸から♪

こんにちは 大森駅前店 鈴森です

今日も日差しも強くて暑いです

早く涼しくなってほしいですね(^o^;)

体調を崩さないように気を付けましょう(^_^)

夏になると薄着になり

夏休みには海水浴やプールなどのレジャーで水着になる

…最近は体型を気にされて

仕事終わりにジョギングやランニングをする方が増えています

せっかくなら女性は特に綺麗に水着を着こなしたり体型を気にせずに薄着になりたいですからね

ただ足に合ってない靴や元々実は足の悪い癖を持っていてそのまま運動をしていたら

せっかく運動しても本来の正しい場所

自分が気にしてしぼりたかった身体の部分

じゃない所がしぼれてしまったりとアンバランスになり

場合によっては身体を痛めてしまう可能性もあります。

まずはご自身の足に合った靴と身体の軸を整えるオーダーメイド中敷きを使って自然な位置で動ける状態を作り夏休みに向けて頑張っていきましょう♪

気になったらいつでもご相談下さい

足道楽 大森駅前店