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八丁堀のオッサン

レネー・ゼルウィガーの「氷ダイエット」

2017.07.10 06:02

『ブリジット・ジョーンズの日記』(01年)主演で知られる女優のレネー・ゼルウィガーは、役作りで10キロ単位の体重増減はお手の物。  

 体重を減らすときは空腹を紛らわすために「氷ダイエット」を決行。水を凍らせた普通の氷をお腹が空いた時に口に入れ、舐めたり食べたりするダイエットで、彼女いわく、氷を食べると何となく食べ物を食べたような気になるのだとか。