５ヶ月で小顔になりました｜ビールが大好きな生徒様

左の写真がパーソナルトレーニングを始める前の写真で、

右がパーソナルトレーニング5ヶ月の写真です。

約5ヶ月で凄く変わったと思います。

顔の輪郭が凄くスッキリされてますね。

一緒に体重を減らす事、

体脂肪を減らす事を目標に

お客様と取り組みました。

そして、

身体が細くなると同時に顔もどんどん

スッキリ細くなっていかれました。

メリハリのある食事を身につけ、

ウォーキングと筋トレを頑張っていらっしゃいます。

これからも好きな食事を楽しみつつ

さらに美しい身体を手に入れ

スタイルをキープできるように

応援をしております

(*^^*)