冷え知らず美人②

体を温める食べ物で、手軽に❤熱チャージ

冬が旬の食物や北方産の食物、根菜、発酵食品は、体を温めると言われています。

逆に、夏が旬の食物南方産の食物、葉菜、化学調味料は体を冷やしやすいのでご注意を！

★決して、食べてはいけない物ではありませんよ！

by chiee