《◯ーブス行ってるんですが・・・》

おはようございます

先日お客様からこんな質問がありました

『◯ーブス行ってるんですがどうか・・・？』

カーブ◯行ったことがないので良い悪いとか分からないんですが、

運動することはすごく良いことです。 

しかし、通う目的が具体的であればある程やる事は変わってきます。

本人は英語習ってるつもりが実は硬筆を勉強してたり、同じ勉強でも内容が違うとやる目的が違ってくる訳ですね。

肩こり、腰痛を改善したいのか？

ダイエットしたいのか？

筋力つけたいのか？

フルマラソンを完走したいのか？

どうせ運動するならやる目的を明確にして体づくりを始めて下さいね。

ではまたー👋