汗をかく

（梅雨明け間近か！）

波は相変わらずでも、ちょっと練習しなくちゃな理由はあるんだけど、今日は日焼けもハンパなさそうだったのでノーサーフ。

午前中は時間をやりくりすれば海に向かえるので、そのやりくりのなかで、どの日をノーサーフに持っていくかは重要なポイントなんですよね。（やっている人にしか理解できない話かもしれないけれど）

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今日はもう起きた時点で暑かった。

家事をしながら汗がおもしろいように吹き出て、

「ああそうそう。夏ってこんな感じ。」

と汗を思う存分出してみた朝でした。

あースッキリ！

そうそう。汗をかくってスッキリするんだ。忘れてた。

人間の体は、汗をかくことで心身のバランスを整えているんだなって、なんだかやけに実感。

汗といっても、「いい汗」というのがポイントなんですよね。

だからあまりよくない汗をかいたあとは、できればいい汗をかく時間を持てると、体がうまく回るのかもしれない。
もちろん水分補給も同じくらい大切。

今年の夏は、たくさん汗をかこうと意気込んでいます。

なぜかは分からないけれど、体がそうしろと言っている(笑)。