STUDIO ELEVATE

レベルアップ

2021.12.13 13:34

今日から三日間ジャイロトニックのコース受けてます!


初日が終わってもう既にレベルアップしたと感じる…


本当に限りなく色々なメニューができるマシンだなとも思うし、

身体って凄いって思います。

無限大。

楽しいです✨


この楽しさわ届けられるようにあと二日間頑張ります👍




コースが終わって自分のスタジオに戻って1件セッションがありました。


身体の使い方を正しく理解するってなかなか難しいけど、やっぱり使い方良くやれば姿勢も良くなるし、痛みも減るし、動きも良くなるし…


今までの動き方と変えるのは時間がかかるかもしれないけど、皆様その調子で頑張ってほしいです🔥

とことん付き合いますので🔥🔥