境界線

昨日はVoyager Tarot Alchemyの橋本和泉さん主催の「境界線ワーク」勉強会に参加しました。

これまでヨガやタロットのセッションをしながら、また自分自身においても

その問題のほとんどは「境界線」に関わることで

それは本当に私の領域？それとも相手の領域？というところに意識的になると

これまで悩まなくていいことで悩み

大半の時間をそこに費やしていたことに気づく。

今後の私のセッションにそして

家庭の中の私にとっても

どんな場面にも状況にも

大きなチカラを与えてくれる勉強会でした。

帰宅して早速ひと悶着あり😅

これまで娘の領域に入り込んでいた私に気づき、早速実践中です。

伝える部分。伝えるタイミング。

聞く部分。待つ時間。

その時その時の、体感覚的なタイミングもあるし、やってみないとわからないし

やってみてうまくいかないこともある。

特に私は、あえてうまくいかない経験（うまくいってもいいけどね。そこを恐れないってことかな）や

NOを突きつけられることに慣れていく必要があるとも感じたから、昨夜はこれまでにないパターンで娘と向き合えました。

すると、朝起きてからの娘も

今までにない行動を起こしていました😊

鏡だなぁ。

これまで伝えても伝えても伝わらないと

思っていたことが、少しでも伝わった気がして嬉しかった。

娘は10歳。さまざまな感情を味わい、体感し

人との関わりの中での自分を感じていく時期。

家ではそれを思う存分出させてあげる場所にしたいし、それを余裕を持って聞いてあげられる母でありたいし

私も母として育てられて、そして人間として成長していこう。

深刻になりすぎず、笑いも入れながら

人生楽しくね😚