老化の原因 2017.07.13 08:00 骨盤は足をつなぎ、運動のかなめとなります。下半身の衰えは老化がすすむ原因です。女性は元々、筋肉が少ないので免疫力の低下やむくみの原因ともなります。下半身を鍛えましょう!