感謝
2021.12.14 00:57
お客様より嬉しい口コミをいただきました☺️✨
優しいお言葉に感謝です✨☺️
何かと忙しい12月もあと少しで終わりあっというまに新年がやってきますね☺️
12月は、１年の疲労もたまっている時期ですね😭
さらに忘年会や大掃除、今後の忙しさも考えると、それだけで心も体も活動状態にスイッチが入り、心身の緊張状態から抜け出せなくなるかもしれません😭
心身の緊張状態から抜け出せなくなりつつあるサインが出ていませんか？
●首や肩に力が入り、だるく重い
●頭痛が出やすくなった
●背中が張っている、またはコリを感じる
●なかなか寝付けない、眠りが浅い
●歯ぎしり
●食欲の低下や胃もたれが多い、お腹の調子が悪い
●体がだるく、気分もスッキリしない
「今年もあと少しだし、もうひと頑張り！」と気力で乗り切ったものの、疲れた顔で新年を迎えるのは残念😭
元気に年末を乗り切り、新年を迎えましょう☺️✨
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