能動的なジム活動、再開！

コロナ禍になってから約1年半、24時間全世界共通鍵のジムから、AI搭載の器具でトレーナーと共に行うタイプの所に変えて通っていましたが、自分がやりたくてやっているはずなのに、受け身になっている感じがどうかなぁと思っていて。

環境を変えるのは自分しかいないので、思い切って元のジムに戻りました！

今日はまだ手続きの関係で間に合わずローカルな所の体育館トレーニングルームですが！笑

自分でメニューや回数を考えたり、どの筋肉で今持ち上げてるのか考えながらやったり…それがまた楽しかったりする🙆‍♂️

AI搭載のジムで、今何を、どこを考えるべきかを常に言ってくれていたのでそれもとても活かせるように感じて、今後、趣味と言えるように再びハマると良いなと思います😊