【晴レルヤ、心に太陽を 顔晴りMAX 】
2017.07.13 11:32
good night(goodnight)
滋賀県の琵琶湖と近江八幡市をこよなく愛する
ご縁アーティストなっちゃんです。
蒸し蒸しジメジメと夏の嫌な暑さが日々続きますが、みなさん、いかがお過ごし？
今年の目標
初マラソンサブスリー
私の夢
東京パラリンピックに伴走で出場
ということで…
今日も左膝に少し違和感を感じながらも、夕方トレーニングを始める🏃
3キロすぎ、やはり痛みが増すので、少し様子をみながら5キロ走って歩いて帰ってきました😅
無理は禁物なので、この違和感を無くすために、補強多めの軽くジョグ、ウォークなどで治るまで様子をみます😶
毎日続けることの大切さを日々実感してます👏✨
日々走れることに感謝！！
もっと、速く、もっと前へ
その一歩が自分になる‼️
42.195キロのドラマをどう楽しめるか！これが初マラソンの最大のテーマだとぼくは思う！！
「ランナーの皆さんの初マラソンってどんな感じでしたか？」
PS
明日は、湖国戦士琵琶湖マンが滋賀県各地のごみ拾いfrom長浜上陸！！
「琵琶湖マンみたよ！」を起こします‼️
#綺麗な街へ
#ご縁に感謝
#自分の生きる人生を愛せ
#自分の愛する人生を生きろ
#吸うなら捨てるな捨てるなら吸うな
#想いをカタチに #地域活性化 #湖国戦士琵琶湖マン