朝ヨガとアロマキャンドル

先日から、朝のヨガの時にアロマキャンドルを焚いています👼

カーテン越しの朝日の中、電気を消してアロマキャンドルを灯すと又夜とは違うとても清々しい感覚でヨガを楽しめます✨😄

ろうそくの火は、癒しの炎～✨

朝からゆったりした気持ちで１日を始めると、その後１日瞑想にとても入りやすい状態になれるなぁと思います🌱