まごはやさしい

今年は、北海道も真夏日が続いて夜まで寝苦しいですね。

ここまで暑い日が続くと食欲もなくなり余計に夏バテになりそうです。

暑い時ほどちゃんとバランスの取れた食事をとって

体調管理しなければいけないと思うので

お店で出しているランチセットは魚、肉、豆、野菜など

バランスよくとれるようにしています。

夏になると色々楽しい事が多くなるので

体調管理に気を付けて楽しい時間を過ごしてください。