トレーニングを開始して
2021.12.14 14:42
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アキレス腱断裂からトレーニングを開始してだいぶ経ち、少しずつ走れるようになったりウエイトトレーニングの出来る種目が増えたりとトレーニングの幅が広がり楽しくトレーニングが行えるようになりました!
やはりトレーニングが行えるようになると、早く三段跳びを跳びたくなってきますね。
元サンアントニオ・スパーズトレーナー、山口大輔さんと2月にトレーニングキャンプを行い、自分にとって最適な跳躍リズムを見つける事が出来、これなら絶対に跳べると思った矢先、自分でトレーニングを詰め込めすぎてしまい怪我をしてしまいました。
今までの陸上競技生活の中で「沢山練習をしないと結果が出ない」と思いすぎていたからだと反省しました。
自分が納得し、やり残した事はもうないと思うまでは跳び続けて行きたいと思います。