569 いまを生きる

人生は短いというのに、私たちは「いま」を楽しむより、「もしも」の状況にとらわれています。目の前にある穏やかな現実ではなく、まだ起きていない「仮想未来」のことを考えてしまうのです。

私たちは満足できなかった過去の出来事を繰り返し考えて、時間を無駄にすることもあります。たとえば、うまくいかなかった人間関係や計画どおりに進まなかったプロジェクトをいつまでもくよくよと悩んだりしてしまいます。

しかし、あなたは、過去や未来にとらわれることをやめて「いま」を選び、充実感にあふれた人生を選択することもできるのです。