これもブログになるのかな？

なんかよく解らないけど

はじめてみました

先週やってしまったギックリ腰＆背中

まだ歩くのが結構大変・・・

何年振りかのギックリで

しばらくはベルトで様子見て

お手上げになったら大人しく接骨院へ行こう

それでもご飯は美味しくいただけるので

肉ビルへは行ったけどね

ダイエットとかって言葉ではないけれど

筋肉はつけていこうと決意した肉ビル　←本末転倒気味なのは気にしない