【レポ】7/18尾張旭のバランスボールとカフェじかん@印場レッスン

一般社団法人体力メンテナンス協会認定   

バランスボールインストラクター   

産後学履修 

@愛知県尾張旭市 

sumie(はしざわ すみえ)です。

3連休明けの火曜日は

尾張旭のバランスボールとカフェじかん

@印場レッスン

でした

日差しも強くなり

連休で生活リズムも乱れがちな中

5名の皆様と弾むことができました♪

※お一人様、レッスン後にお仕事へ向かわれ

　写真ご一緒できなくて残念(>_<)

　またお待ちしています♪

　そして、

　体調を崩されお休みされたYちゃん

　一日も早く回復しますようにっ！！

本日は

なんと！

5名様全員 

「マイボール」！！wow

そして

お子様もバランスボールが大好きで

お誕生日プレゼントに

バランスボールをプレゼントする予定♡

という、

なんとも素敵なエピソードも聞けた

本日のウキウキレッスン♪

今回もしーっかり

心拍数上げて

筋トレしての

レッスンでした♪

どうやら私のレッスンは

曲のテンポが速いらしいです笑

その通りかも！

弾みやすい

ゆっくりリズムからスタートして

徐々にテンポ上げてます♪

いつも同じリズムだけじゃ

使ってる筋肉への負荷も

変わらないもんね！

実はワタクシ

この連休で喉を傷めてしまいまして

なかなかのハスキーボイスだったのです。

原因は、、、

大井川鉄道のトーマス号に乗車し

1時間半、風に吹かれ

ススと風にやられたと思われますっ　囧

※当日券で乗れました！

しかし

それを跳ね飛ばすことを目標に

全身全霊で

レッスンをさせて頂きましたっ！！！

お聞き苦しくて

スミマセンでしたっm(__)m

マヌカハニー

なくなりそうです

早く治れーーーっ(>_<)

次回のレッスンは

7月25日（火）10:00～11:00
本地ヶ原レッスン（名古屋トヨペット）

只今、受付中です♪

お待ちしています☺