1月スケジュール！！

また新たに自分のココロとカラダをしっかり感じ感謝して大切にいきましょう💕💕💕

そして、今度の19日(日)は、美の祭典❣️です❤️

お時間のある方は、ぜひ遊びにいらして下さいね❣️

◉ヨガクラス◉

おはようございます🌞

1月のスタジオスケジュールをお届けします✨

年末年始に食べ過ぎちゃったな…

寒くて出かけるのが億劫だな…

スタジオに来ればやるしかない‼️

2022年は新月の夜にキャンドルナイトヨガからスタート❗️🕯（※参加人数が5名以下の場合は非開催となります。）

さらに2連チャンレッスンもたくさん✨是非参加してみてください😆‼️

縮こまりがちな体をほぐしたり伸ばしたり、

一緒に気持ちよく動いていきましょう🎵

▹ᐝ▹ᐝ 1月 ワークショップのご案内 ᐝ◃ᐝ◃

▸▸▸『インテュイティブ・イーティング』◂◂◂

9日(日) 10:00〜16:00

担当 岡井麻悠子

食との付き合い方を学んでみたい方は是非☺️

▸▸▸『アーサナ解剖学講座』◂◂◂

13日(木) 10:00〜12:00

担当 YUKA

ポーズを通して体の仕組みを学んでいきます☺️